Jestem laikiem w tym temacie, a widzę, że trochę wiedzy masz... tak szczerze, to co bys polecił na pierwszy raz, biorąc pod uwagę zdrowie? Spektakularnych efektów nie oczekuję, ćwiczę ponad 10 lat, więc każdy suchy kg na wagę złota. Dieta też jest (obecnie tłuszczowa z rotacja wegli)
[...] 10-20mg przez 20-30 dni? Wrzucałbym to tak 2 tygodnie po teściu enanie i masterze, Cabaser jest. W sumie wolałbym Epi/Halo. Choc tego drugiego nigdy nie brałem. O Epi pod SW ktoś pyta wyżej-brałem chodząc na BJJ(możliwe że z propem) Dawałem do tego colagen z MSM i było ok. Myślę że lepiej niż do uderzanych. Na winie przy boksie rozwaliłem [...]
Cykl zaczalem od hbola apex 100tabl. waga ok 92/92. Pod koniec hbola(ostatnie dwa tyg. Meta 30mg/ed) na koniec hbola waga 101kg. Bic 42 na 43,5 . ( liczylem na 44 ) ale jak widac, mozna sie przeliczyc. No liczylem, ze na mecie 100tab dorzuce kilka kg(4?) do 105kg i jak wjedzie epi, to ubije, to co zyskalem na mecie.jeszcze mi zostalo mety, bo nie [...]
Hej, tak jak polecaliscie zrobilem cykl na epi od SQUIBB'a. Przez tydzien po bralem clomid. Po jakims czasie spuchly mi sutki i zrobily sie grudki pod nimi? Arimidex co drugi dzien w dawce 1/4 tabletki starczy zeby zbic te poczatki gino? Zmieniony przez - asus9e w dniu 2019-09-17 22:19:47
Zły temat. Załóż swój temat + ankieta. j/w + zrób najpierw badania nim wrzucisz jakikolwiek lek. Problem w tym, ze badania dopiero w przyszlym tygodniu bede mogl zrobic i to pod koniec, a boję się że to się rozwinie. Dodatkowo mam pytanie, jaka przerwę zrobić między cyklami i co dać na drugi cykl? A skąd wiesz że to od estro bez badań??
ja brałem 4 tyg 30mg 4 tyg 40mg 4 tyg 60mg Ja myśle że czułem Epi gdzieś pod koniec 2 tygodnia Taka energia na głowie jak by endorfin doszło, suchosc w ustach no i dziwne uczucie szczypiacej twarzy przy cisnieniu 130/85 Trawdość na + Do 5 tygodnia czułem że coś biore od 6 tyg już brałem bo brałem ale nie czułem że jest jakiś progres Jedyne co [...]
Siemanko panowie jakies opinie o ORB pharma granite? I z czego teraz warto epi kupic? Zastanawiam sie co wrzucić pod wycinke czy granite czy samo epi. Pozdrawiam.
[...] uboczne jak po trenie. Np ciemnieszy siuśki, nerwy ale prawdziwy tren mnie pozamiatał i dlatego chyba lepiej iniekcyjny. No tylko nie za długo :p ja leciałem 2 miesiace pod redukcje i czlowiek nie do poznania. Zgadzam się z tobą tren inj. Lepszy ;-) Ale wiesz porównanie orala do inj. to tak jak by porównać MK677 do GH Oba są świetne ale na [...]
[...] uboczne jak po trenie. Np ciemnieszy siuśki, nerwy ale prawdziwy tren mnie pozamiatał i dlatego chyba lepiej iniekcyjny. No tylko nie za długo :p ja leciałem 2 miesiace pod redukcje i czlowiek nie do poznania. Zgadzam się z tobą tren inj. Lepszy ;-) Ale wiesz porównanie orala do inj. to tak jak by porównać MK677 do GH Oba są świetne ale na [...]
Polecam ph m-drol hammer konczy mi sie pucha bardzo polecam.Ogromny wzrost wytrzymalosci,swietna regeneracja ogolna i mięśni.Naprawde polecam pod bieganie uzywam:) W dni nie treningowe najlepiej brac po 1 caps czy nie trzeba w dni nitreningowe? Polecam ph hammer labz jak ktos bral z hammera ph prosze pisac kture ph poleca.Ogulnie prosze pisac [...]
[...] Dlaczego mówisz zeby przed treningiem same węgle skoro wszaędzie piszą ze pełnowartościowe białko z ww złożonymi, to samo siętyczy potreningowego 2.Co co Gainera to brałem pod uwagę sytuację, w których nie uda mi się przygotować jakiegoś treningu potreningoweo (ze względu na czas lub jakieś braki w lodówce). Wiem ze lepiej jest wszamać zwykłe [...]
[...] turnieju - emocji nie za brakło. Do startu zgłosiło się 12 dzieciaków. Jak w każdej dziedzinie sportowej dzieci są mocno zawzięci i bardzo wytrwali. Nic wiec dziwnego, że podczas ich pojedynków naprawdę wiele się działo. Ostatecznie kategorie dzieci wygrał syn Piotra Bondyra - Rafał Bondyra. Nawiasem mówiąc Piotr Bondyra to juz weteran tych [...]
Rozumiem że to ma być dieta na beztłuszczową masę mięśni - OK. Da się to zrobić pod warunkiem wykonania sesji areobowych przynajmniej 2x w tyg po 20min. Płatki owsiane na wodzie zamiast musli z mlekiem, wogóle z mleka radziłbym zrezygnować, zamiast tego proponuję twarożek na drugie śnadanie, ma znacznie korzystniejszy stosunek białko:laktoza. [...]
[...] przygotuję, to 1:59 jest możliwe . Zobaczymy... Jest również plan odpalenia przynajmniej jednego cross-duathlonu ( http://www.poznantriathlon.net/ ), może uda mi się trochę podgonić rowerem słabsze bieganie. Ogólnie kierunek wytrzymałościowy daje mi chyba większą frajdę niż machanie na siłowni, szczególnie po fakcie, kiedy można usiąść na piwku [...]
Dzisiaj też byłem na siłowni . Sobota, 12 marca 2011: przysiad 20kg x8, 40kg x8, 50kg x8, 60kg x8 wyciskanie stojąc 20kg x8, 25kg x8, 27.5kg x8, 30kg x8 podciąganie x5/x5/x5 - tylko pierwsza seria bez oszukanych przenoszenie sztangielki ?kg x8, ??kg x8/x8/x8 wiosło Pendlaya 40kg x8/x8/x8 (w ostatniej serii 2 ostatnie oszukane) Co do przysiadu to [...]
[...] Łatwość, z jaką mi się siadało, nieco mnie zaskoczyła, 9. i 10. seria co prawda z lekkimi oporami, ale zaliczone. Przerwy między seriami dość długo po 40 sek., dopiero pod koniec dłuższe - lekko powyżej 1 min. Te wspięcia mnie wqr... - nie umiem sztangi ułożyć jakoś i później walczę z bólem barków i pleców zamiast łydek. Unoszenie ramion [...]
[...] jedynie siodlo. Na kola nie daj sie naciagnac, mam o wiele lepsze dojscia ;) Gwid, w naszym przypadku rower czasowy to zakup dla samej radosci posiadania. Ten rower pod byle zawodnikiem frunie sam, a co daje ? Jest szybszy o srednio 3 do 5 km na godzine do sredniej w stosunku do klasycznego szosowego. I jest piekielnie wygodny, mozesz [...]
Dzisiaj 2h wyjazd na rowerze. Tempo wygląda na słabe, ale wyjazd z KRK mam pod górę :-). Wrażenia z jazdy następujące: (1) Muszę przyzwyczajać tyłek do dłuższych wyjazdów. Wydaje mi się, że wyjazdy 2-2.5h są w mojej sytuacji wystarczające (2) Rower już opanowałem. Przejście z lemondki na kierownicę, zmiana biegów już ok. (3) Rower wyraźnie [...]
[...] Wiem co mowie, pamietasz, w zeszlym roku w Sierakowie poplynalem 950 metrow w 29 minut, a w Gdyni 1900 poplynalem w 44 minuty. Nie przejmuj sie, co to za dylemat, ja mam do przeplyniecia we wrzesniu 3800 i slabo mi na sama mysl ;) PS. 3800 w rzece, po 4 petlach. Znaczy, polowa pod PRAD ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-07-01 20:48:53
PH - alternatywa dla SAA
